Méthode proprioceptive abdo-pelvi périnéale=5P
Présentation de la formation
Séminaire assuré en partenariat avec Alain Marzolf MK/ Montpellier
Révisions de l’anatomie des muscles voisins du périnée et des abdominaux.
Présentation simplifiée des chaînes musculaires
Apprentissage et intérêt du bilan postural, techniques simples
pour « débloquer » un Diaphragme et libérer une respiration.
Savoir dépister et corriger une inversion de commande.
Mise en place d’une auto-rééducation.
Comment homogénéiser toutes ses connaissances,
optimiser les résultats de nos patientes et leur donner la possibilité
d’une auto-rééducation.
Pas de toucher intra-cavitaire mais prévoir tenue confortable.
Les nombreux ateliers pratiques alterneront avec la théorie.
Jour 1 :
- Révisions d’anatomie; la sangle périnéale et son environnement
- Neuro physiologie du système postural et proprioceptif
- Notions de statique pelvienne
- L’enceinte abdominale et ses différents constituants
- Rôle des chaînes musculaires, les fascias
- Neurophysiologie et synergie musculaire
- La respiration( diaphragme, grill costal, sangle abdominale, sangle périnéale)
- Evaluation du type respiratoire, normalisation
- Prise de conscience corporelle (respiration périnéale, verticalité et statique pelvienne)
- Présentation d’une méthode proprioceptive originale permettant d’intégrer la sangle abdominale dans son environnement, de débloquer le diaphragme et aborder la respiration périnéale.
Jour 2 :
- Stress et posture, le rôle du diaphragme respiratoire
- Notion de respiration périnéale
- Astuces pour corriger une inversion de commande
- Comment libérer la posture par les points de massage réflexe
– apprentissage de diverses techniques simplifiées de thérapies manuelles
– Rôle du grand fessier dans la posture
- Comment corriger la constipation ?
- Comment réaliser un bilan postural ?
- Présentation du DVD 5P
Jour 3 :
- Apprendre à gérer le stress, retrouver un équilibre émotionnel
- Influence des neurotransmetteurs, des Omega 3
- Des antioxydants (notion de stress oxydatif)
- Prise en charge des troubles sexuels par la micro-nutrition
- Intérêts et limites des diverses méthodes de rééducation périnéale.
- Comment faire une « compilation » avec toutes les techniques ?
- Comment et quand mettre en place l’auto rééducation ?
BILAN DU SEMINAIRE
Niveau
Acquisition de connaissances et de techniques immédiatement applicables.
Méthodes
Cours théoriques – Stages pratiques
Public concerné
Sage-femme et kinésithérapeute
Date / Heure
du 14/11/2019
au 16/11/2019
Toute la journée
Emplacement
Marseille
France